Formation coach Ikigai
10 modules pour accompagner la découverte de l'Ikigai, concept japonais de raison d'être, popularisé en Occident, à la croisée de 4 cercles : ce que vous aimez, savez, le monde a besoin, peut vous payer.
Le métier coach Ikigai, en détail.
L'Ikigai (生き甲斐, « ce qui donne envie de se lever le matin ») est un concept japonais populaire en Occident depuis le livre « Ikigai » de Garcia & Miralles (2016). Sa représentation occidentalisée : 4 cercles qui se croisent : ce que vous aimez, ce que vous savez faire, ce dont le monde a besoin, ce pour quoi vous pouvez être payé. Leur intersection = votre Ikigai.
Cette formation vous donne les outils pour accompagner des personnes en quête de sens, en reconversion, ou en transition de vie. Vous apprenez à explorer les 4 cercles, à identifier les blocages, à construire progressivement l'alignement. Approche particulièrement pertinente pour les reconversions post-burn-out et les secondes carrières.
10 modules, 120 heures annoncées.
10 modules : concept japonais, 4 cercles, exercices pratiques, applications.
Ce que couvre le programme
- 01 Prêt à commencer
Les 10 modules
Origines et concept
Ikigai au Japon (île d'Okinawa, longévité), différence avec version occidentale (les 4 cercles), utilité pratique. 6h.
Cercle 1, Ce que vous aimez
Exploration des passions, exercices de mémoire joyeuse, identification des activités « flow ». 6h.
Cercle 2, Ce que vous savez faire
Compétences techniques + soft skills, talents naturels, expertise accumulée. Inventaire exhaustif. 6h.
Cercle 3, Ce dont le monde a besoin
Analyse des besoins sociétaux, contribution possible, sens au service du collectif. 6h.
Cercle 4, Ce qui peut vous payer
Modèles économiques possibles, réalisme de marché, chiffres-clés de viabilité. 6h.
Intersections des cercles
Passion (1+2), mission (1+3), vocation (3+4), profession (2+4). Intersection des 4 = Ikigai. 8h.
Ikigai et reconversion post-burn-out
Cadre spécifique aux personnes qui quittent un emploi aliénant pour trouver du sens. 8h.
Ikigai et transition de vie
Retraite, parentalité, deuil, maladie, moments où la question du sens se pose avec acuité. 6h.
Accompagnement de groupe Ikigai
Ateliers collectifs 1-2 jours, structure de facilitation, outils visuels (matrice des 4 cercles). 10h.
Installation pro
Positionnement coach Ikigai, marché reconversions, tarification (forfaits 600-1 500 €). 10h.
Ce qui est inclus
- Modules10
- Volume horaire annoncé120 h
- FormatDistanciel, en ligne
- AttestationCertificat de fin de formation inclus
- Prix relevé le 12 septembre 202687,60 €
Les modalités d'évaluation, le support pédagogique, la durée d'accès et les conditions de vente (rétractation, remboursement) sont détaillés sur la page d'inscription.
Où et comment s'exerce ce métier.
- Coaching Ikigai individuel : forfait 6-8 séances, 600-1 500 €. Cible reconversion premium.
- Ateliers collectifs 1-2 jours : 180-450 €/participant, groupes 8-15.
- Retraites Ikigai : week-ends immersifs, 350-700 €/participant.
- Intervention entreprise : séminaires sens au travail, 1 200-2 500 €/jour.
Exemple de calcul (scénario hypothétique, septembre 2026) : 20 accompagnements Ikigai/an à 1 200 € + 4 retraites week-end/an × 500 €/pers × 10 pers = CA d'environ 44 000 €/an (24 000 € de coaching + 20 000 € de retraites, dont il faut déduire les coûts de réalisation : lieu, hébergement, restauration), soit 3 667 €/mois en moyenne ; après les seules cotisations micro-BNC (25,6 %), environ 2 728 €/mois avant CFP, frais et impôt.
Statut : micro-entreprise BNC. RC pro 130-200 €/an. Marché reconversion en forte croissance post-COVID.
Les montants cités dans cette rubrique sont des scénarios de calcul (nombre de séances × tarif × semaines facturées), datés de septembre 2026, et non des revenus moyens constatés. Ils ne tiennent pas compte des frais professionnels, de la CFE ni de l'impôt sur le revenu.
Ressources pour aller plus loin
Livres, organismes et textes de référence utiles pour ce métier.
- Livre référence Ikigai, Héctor García, Francesc Miralles Best-seller mondial.
- Livre authentique Ikigai, Ken Mogi Approche plus japonaise authentique.
- Livre Frankl Découvrir un sens à sa vie, Viktor Frankl Complément philosophique essentiel.
- Outil Matrice des 4 cercles Ikigai (fournie) Support visuel à utiliser en séance.
Ce qu'il faut savoir avant de s'inscrire.
Prérequis
- 01 Lire et écrire le français : les supports sont en français
- 02 Disposer d'un ordinateur, d'une tablette ou d'un smartphone connecté
- 03 Aucun diplôme n'est exigé, sauf mention contraire dans le programme
- 04 Pour les métiers concernés, une pratique préalable de la discipline est souvent utile ; voir la FAQ de cette fiche
À qui s'adresse cette formation
- les coachs de vie et carrière qui se spécialisent reconversion
- les consultants RH en outplacement
- les personnes en reconversion elles-mêmes qui transmettent leur parcours
- les bilanistes de compétences qui enrichissent leur cadre
- les accompagnants post-burn-out
Périmètre du métier
La formation « coach Ikigai » relève du coaching et de l'accompagnement au changement. Le coaching n'est pas une profession de santé : il ne permet ni de poser un diagnostic, ni de prescrire un traitement, ni de pratiquer une psychothérapie, dont le titre est réservé aux personnes inscrites au registre national des psychothérapeutes.
Ces limites ne sont pas une réserve sur la qualité du programme : elles décrivent le cadre dans lequel le métier s'exerce en France. Elles sont rappelées ici pour que vous vous engagiez en connaissance de cause.
coach Ikigai : les questions qui reviennent.
Le concept japonais original est plus existentiel et plus simple (« ce qui donne envie de se lever »). La version occidentale des 4 cercles (popularisée par Marc Winn en 2014) est une interprétation utile mais pas authentiquement japonaise. Soyez honnête en formation.
6-10 séances typiquement. L'intersection des 4 cercles est rarement évidente, beaucoup d'exploration nécessaire. Certains clients prennent 18 mois pour stabiliser leur Ikigai.
Oui, possible. Le coach accélère, questionne, dépasse les zones de confort. Avec de la discipline, la matrice des 4 cercles peut se faire en auto-exploration.
Moments de transition : reconversion, post-burn-out, retraite, mid-life, sortie d'étude. Moins utile quand la personne est déjà alignée.
Forte parenté. Ikigai ≈ Frankl sur la question du sens. Complémentaires, Frankl plus philosophique/existentiel, Ikigai plus pragmatique/opérationnel.
Énorme. Reconversion professionnelle = 1,5 million de personnes/an en France. Demande sens au travail en forte hausse post-COVID. Peu de coachs vraiment spécialisés Ikigai.
Combinaison Ikigai + méthode concrète (bilan compétences, neurosciences, CNV), spécialité (post-burn-out, mid-life, jeune reconversion), format (immersif week-end, retraites, groupe, individuel).
LinkedIn (B2B et reconversions cadres), podcasts, retraites week-end (excellent acquisition). Contenu court sur Ikigai : viralité forte.
Non. Aucune formation de ce catalogue n'est inscrite au Compte personnel de formation, qui ne finance que des certifications enregistrées auprès de France compétences. Le prix (87,60 €, paiement unique) reste inférieur à la participation forfaitaire de 150 € demandée sur tout dossier CPF depuis septembre 2026. Pour un salarié, le plan de développement des compétences de l'employeur et le budget formation de l'OPCO restent possibles selon les cas.
Formations proches.
Nature de cette fiche, rôle du site et limites du métier
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1. Ce qu'est cette fiche. Un contenu éditorial d'information publié par Formation Bien-être, guide indépendant qui présente et compare des formations en ligne. Les informations sont relevées sur le programme et la page d'inscription à la date indiquée ci-dessus ; elles peuvent évoluer. En cas de différence, les conditions publiées par l'organisme de formation au moment de l'inscription font foi.
2. Qui vend et qui forme. La formation « coach Ikigai » est conçue, vendue, hébergée et certifiée par l'organisme de formation partenaire. Le paiement, l'accès aux contenus, l'évaluation, le certificat, le support et les conditions de rétractation ou de remboursement relèvent exclusivement de cet organisme et de sa plateforme de vente. Formation Bien-être n'intervient ni dans la conception pédagogique, ni dans la relation contractuelle.
3. Rémunération du site. Les boutons d'inscription sont des liens partenaires : Formation Bien-être perçoit une commission de l'organisme de formation pour chaque inscription réalisée depuis ce site, sans surcoût pour l'acheteur. Détails sur la page transparence.
4. Périmètre du métier. La formation « coach Ikigai » relève du coaching et de l'accompagnement au changement. Le coaching n'est pas une profession de santé : il ne permet ni de poser un diagnostic, ni de prescrire un traitement, ni de pratiquer une psychothérapie, dont le titre est réservé aux personnes inscrites au registre national des psychothérapeutes.
5. Avertissement. Les pratiques de bien-être et d'accompagnement présentées ne remplacent ni une consultation médicale, ni un traitement. En cas de symptôme, de maladie, de grossesse ou de traitement en cours, consultez un professionnel de santé. Le certificat de fin de formation n'ouvre aucun droit d'exercice d'une profession de santé réglementée.
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