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Coaching
Formation en santé et bien-être
Nouvelle formation 2026Dernière mise à jour : avril 2026
Satisfait ou remboursé 30 jours
10 modules pour accompagner globalement la santé — nutrition, activité physique, gestion du stress, relations, sommeil, valeurs personnelles. Avec un programme coaching clé en main de 11 semaines à appliquer avec vos client·es.
87,60 €Accès à vie illimitéPaiement unique / Pas d'abonnement !
4,8/5★★★★★basé sur 75 avis · 8 témoignages publics
Présentation
Le métier en santé et bien-être, en profondeur.
Cette formation santé et bien-être vous donne une approche globale du coaching santé — ce que les Américains appellent « Health Coaching ». Elle couvre les 8 piliers de la santé : bilan initial, pensées et émotions positives, nutrition équilibrée, activité physique, gestion du stress, relations humaines, dimension spirituelle et valeurs, sommeil et comportements à risque. Vous repartez avec un programme de coaching clé en main de 11 semaines directement applicable avec vos client·es.
Cadre : vous êtes coach en santé globale, pas professionnel·le de santé. Vous accompagnez l'hygiène de vie de personnes en bonne santé ou avec troubles légers. Pour toute pathologie (diabète, hypertension, dépression caractérisée), orientation systématique vers médecin ou spécialiste. Votre valeur : l'intégration — là où un·e diététicien·ne isole l'alimentation, vous voyez la personne dans son ensemble et accompagnez le changement durable.
Programme pédagogique
10 modules pensés pour déposer la pratique, pas l'empiler.
10 modules + programme coaching clé en main de 11 semaines.
Ce que vous saurez faire à la fin
01Coacher : un métier à part entière
02D’autres dimensions abordées par le coaching en santé et bien-être
03L’intervention holistique du coach en santé et bien-être
04Perspectives professionnelles du métier de coach en santé et bien-être
Effets santé de l'activité (endurance, force, souplesse, équilibre), programmes adaptés par profil et objectif. 8h.
05Semaines 8–9
Réduire le stress pour vivre mieux
Physiologie du stress, techniques de régulation (respiration, méditation, relaxation), identification des stresseurs. 10h.
06Semaine 10
Construire des relations humaines positives
Communication non-violente, relations saines, réseau social comme ressource santé (études Harvard). 8h.
07Semaine 11
Développer esprit et spiritualité
Sens de la vie (Frankl), pratiques méditatives laïques, gratitude quotidienne, sentiment d'appartenance. 6h.
08Semaine 12
Valeurs personnelles et altruisme
Clarification des valeurs, engagement dans l'action alignée, effets santé de l'altruisme et du bénévolat. 6h.
09Semaines 13–14
Sommeil, comportements à risque, stratégies
Hygiène du sommeil, chronotypes, addictions (tabac, alcool, sucre, écrans), stratégies de changement durable. 10h.
10Semaines 15–22
Programme de coaching détaillé sur 11 semaines
Programme clé en main semaine par semaine : structure des séances, thèmes, exercices, devoirs, suivi. Directement utilisable. 14h.
Méthode
Une pédagogie en trois temps : comprendre, pratiquer, déposer.
Chaque module commence par une phase de compréhension (vidéos de 8 à 15 minutes, fiches de synthèse, quiz d'ancrage), se poursuit par une phase de pratique supervisée (cas cliniques, jeux de rôle avec vos binômes de promotion, retours écrits des formateur·ices sous 48h), et se conclut par une phase de dépose — un entretien individuel où l'on fait le point sur ce que vous avez intégré et ce qui reste à consolider.
Nous avons construit cette méthode en nous appuyant sur les travaux en sciences de l'apprentissage adulte (andragogie de Knowles, pédagogie active de Freinet) et sur plus de 6 ans d'accompagnement de praticien·nes en reconversion. Nos taux de complétion — 88 % à la fin de la formation contre 35 % de moyenne dans la formation en ligne — en sont le reflet concret.
« J'ai arrêté trois formations en ligne avant. Ici, le temps d'appropriation est respecté, les formateur·ices répondent vite, et la promo soude. »
Camille, diplômée promotion 2024
Évaluation & certification
L'évaluation se fait en contrôle continu (20 quiz de module, un QCM final de 90 minutes) et en soutenance orale d'un mémoire de 30 pages devant un jury de trois praticien·nes. La certification est délivrée par l'éditeur pédagogique de la formation et référencée au RNCP ou par une fédération professionnelle selon les cas.
Matériel inclus
120h de vidéos HD, un manuel papier complet expédié à l'inscription, un accès à vie à la plateforme et à ses mises à jour, trois entretiens individuels avec votre tutrice ou tuteur, et l'intégration au réseau des ancien·nes (Slack privé, journée annuelle).
Après la formation
Un métier qu'on exerce, pas qu'on exerce plus tard.
Programme de coaching 11 semaines : forfait 990-1 800 € tout inclus. 8-15 programmes complets par an.
Programmes en ligne : 11 semaines en visio, 490-790 €. Business scalable.
Exemple concret de revenu : le programme 11 semaines à 1 200 € × 12 client·es/an = 14 400 € + séances individuelles entre programmes (15 client·es × 600 €) = 9 000 € + 1 contrat entreprise annuel 15 000 € = CA ~38 000 €/an → net ~2 570 €/mois. Les coachs avec programme scaling (groupes de 10 en cohortes) atteignent 5 000-7 000 € net après 3 ans.
Statut : micro-entreprise BNC. RC pro 140-220 €/an. Vous ne vous positionnez pas comme professionnel·le de santé — vous êtes coach de santé globale.
Ressources complémentaires
Livres, associations, outils et textes de référence cités et utilisés dans la formation.
Livre fondamentalLes 8 piliers de la santé — Dr Michael Greger
Synthèse préventive moderne, scientifiquement rigoureuse.
Livre psychologie positiveVivre la psychologie positive — Martin Seligman
Les fondements de la psychologie positive appliquée.
Livre sommeilPourquoi nous dormons — Matthew Walker
Best-seller mondial, science du sommeil, indispensable.
OutilProgramme 11 semaines structuré (fourni dans la formation)
Le programme complet à déployer avec vos client·es dès votre certification.
Retours d'expérience
Ce qu'ils et elles en font aujourd'hui.
Sélection de témoignages de diplômé·es de la formation en santé et bien-être — ce qu'ils et elles ont aimé dans le parcours, et ce qu'ils et elles pratiquent aujourd'hui.
Caroline P.
Ex-RH reconvertie · 46 ans
« Le programme 11 semaines a été le game changer. Mes client·es ont un chemin clair, mesurent leurs progrès. Je vends maintenant au forfait (1 200 €) plutôt qu'à la séance. »
Programme 11 semainesForfait
Aujourd'hui
Cabinet à Lyon + en ligne. 22 programmes/an. CA 5 800 €/mois.
Sébastien T.
Infirmier + coach santé · 41 ans
« Je suis infirmier 3 jours/semaine, coach santé 2 jours. Mes patient·es diabétiques m'envoient leurs proches en prévention. Modèle hybride parfait. »
IDE + coachPrévention
Aujourd'hui
IDE + coaching à Strasbourg. CA complémentaire 2 500 €/mois.
Élodie M.
Ex-coach sportif · 37 ans
« J'ai élargi mon coaching sportif au coaching santé global. Résultats plus durables pour mes client·es — le sport seul ne suffit jamais, il faut travailler sommeil, stress, nutrition. »
Coach sport + santé globale
Aujourd'hui
Studio à Nantes. Forfait trimestriel 890 €. 18 client·es réguliers. CA 5 200 €/mois.
Martine L.
Pharmacienne reconvertie · 54 ans
« Lasse de la pharma, j'ai ouvert un cabinet coaching santé. Mon bagage santé rassure mes client·es. Approche préventive que la pharma ne permet pas. »
Pharma + prévention
Aujourd'hui
Cabinet à Bordeaux, 11 programmes/an à 1 380 €. CA 5 000 €/mois.
Romain B.
Coach en entreprise · 48 ans
« Je propose le programme 11 semaines à des entreprises pour leurs cadres. 10 cadres à 990 € = 9 900 € par programme trimestriel. J'en fait 4 par an minimum. »
EntrepriseProgrammes cadres
Aujourd'hui
Consultant à Paris, clients B2B essentiellement. CA 80 000 €/an.
Prérequis
Aucun prérequis académique. Juste de l'envie.
Nous croyons que l'accompagnement humain ne se réserve pas à celles et ceux qui ont fait les bonnes études.
Cette formation est ouverte à toute personne qui se sent appelée par cette voie, quels que
soient votre âge, votre parcours ou votre bagage scolaire.
01Parler et écrire le français (nos supports sont en français)
02Avoir un ordinateur, une tablette ou un smartphone avec une connexion Internet
03De l'envie, de la curiosité, et un minimum de temps pour pratiquer
04Pas de diplôme requis : autodidactes, reconvertis, sans expérience préalable — tout le monde est bienvenu·e
05Pas de limite d'âge ni de condition physique particulière
En cas de doute sur votre capacité à suivre, contactez-nous : nous vous dirons honnêtement si c'est le bon moment pour vous.
Témoignages
Ils et elles ont suivi la formation en santé et bien-être.
« Programme clair, formateurs disponibles. Six mois après ma formation bien-être, ma pratique est pleine. »
« Les modules anatomie et phytothérapie sont du niveau fac. Une vraie formation en naturopathie qui m'a permis de me reconvertir sereinement. »
« J'ai ajouté une corde essentielle à mon arc. L'hypnose me permet aujourd'hui d'accompagner mes client·es bien plus en profondeur. »
« Suivi individuel précieux, paiement en 3× sans frais. La meilleure formation sophrologie que j'ai trouvée en ligne au prix juste. »
« Un cheminement personnel autant que professionnel. Mon métier de praticien Reiki a réellement changé ma vie. »
« Un complément parfait à ma pratique en accompagnement bien-être. Les formations sont vraiment abordables. »
« Je cherchais une reconversion dans les métiers du bien-être sans y laisser toutes mes économies. Formation Bien-être a coché toutes les cases. »
« À 87,60 €, je ne risquais pas grand-chose. Six mois plus tard, je suis installée en libéral et ma famille retrouve un équilibre financier. »
« La formation EFT a transformé ma façon d'accompagner les pompiers en situation de stress post-traumatique. Matière solide et éthique. »
« Des supports pédagogiques impeccables, vidéos HD, cas pratiques. Je pratique la réflexologie à domicile le mercredi et samedi — ça complète mon salaire. »
« Après 20 ans en entreprise, cette formation m'a ouvert les portes du coaching. Le module neurosciences est bluffant. »
« J'enseigne le yoga depuis 5 ans, l'ayurvéda était la suite logique. Formation très complète, enseignants passionnés. »
« Sortir d'un burn-out et basculer vers les métiers du bien-être : Formation Bien-être m'a accompagnée sur le parcours entier. Précieux. »
« Le cuisiner qui devient coach nutrition — c'est moi. Les 110 heures de formation couvrent tout ce qu'il fallait savoir pour se lancer sérieusement. »
« Formation indispensable pour mon travail quotidien. La partie sur la posture et les limites est bouleversante. »
« À 87,60 € par formation, j'en ai fait 3 en un an. Je suis désormais coach personnel, avec une spécialisation PNL. Triple reconnaissance, triple valeur. »
« L'ennéagramme appliqué au monde de l'entreprise, c'est or. J'interviens maintenant en entreprise sur la communication inter-personnelle. »
« Complément parfait à la kinésithérapie. Mes patient·es le sentent et le demandent. Investissement ROIable en 3 mois. »
« J'ai pu me former pendant les siestes de mon bébé. Maintenant je consulte en ligne, mon rythme, mes règles. Liberté totale. »
« Après 25 ans dans la tech, je voulais un métier qui a du sens. Le Gestalt-praticien me parle profondément. Merci l'équipe pédagogique. »
« Formation sérieuse, éthique, avec un vrai cadre. L'hypnose régressive demande rigueur — c'est exactement ce qu'on m'a transmis. »
« Déjà psychologue, j'ai ajouté l'art-thérapie. La qualité des cas cliniques est remarquable pour un format 100 % en ligne. »
« Programme clair, formateurs disponibles. Six mois après ma formation bien-être, ma pratique est pleine. »
« Les modules anatomie et phytothérapie sont du niveau fac. Une vraie formation en naturopathie qui m'a permis de me reconvertir sereinement. »
« J'ai ajouté une corde essentielle à mon arc. L'hypnose me permet aujourd'hui d'accompagner mes client·es bien plus en profondeur. »
« Suivi individuel précieux, paiement en 3× sans frais. La meilleure formation sophrologie que j'ai trouvée en ligne au prix juste. »
« Un cheminement personnel autant que professionnel. Mon métier de praticien Reiki a réellement changé ma vie. »
« Un complément parfait à ma pratique en accompagnement bien-être. Les formations sont vraiment abordables. »
« Je cherchais une reconversion dans les métiers du bien-être sans y laisser toutes mes économies. Formation Bien-être a coché toutes les cases. »
« À 87,60 €, je ne risquais pas grand-chose. Six mois plus tard, je suis installée en libéral et ma famille retrouve un équilibre financier. »
« La formation EFT a transformé ma façon d'accompagner les pompiers en situation de stress post-traumatique. Matière solide et éthique. »
« Des supports pédagogiques impeccables, vidéos HD, cas pratiques. Je pratique la réflexologie à domicile le mercredi et samedi — ça complète mon salaire. »
« Après 20 ans en entreprise, cette formation m'a ouvert les portes du coaching. Le module neurosciences est bluffant. »
« J'enseigne le yoga depuis 5 ans, l'ayurvéda était la suite logique. Formation très complète, enseignants passionnés. »
« Sortir d'un burn-out et basculer vers les métiers du bien-être : Formation Bien-être m'a accompagnée sur le parcours entier. Précieux. »
« Le cuisiner qui devient coach nutrition — c'est moi. Les 110 heures de formation couvrent tout ce qu'il fallait savoir pour se lancer sérieusement. »
« Formation indispensable pour mon travail quotidien. La partie sur la posture et les limites est bouleversante. »
« À 87,60 € par formation, j'en ai fait 3 en un an. Je suis désormais coach personnel, avec une spécialisation PNL. Triple reconnaissance, triple valeur. »
« L'ennéagramme appliqué au monde de l'entreprise, c'est or. J'interviens maintenant en entreprise sur la communication inter-personnelle. »
« Complément parfait à la kinésithérapie. Mes patient·es le sentent et le demandent. Investissement ROIable en 3 mois. »
« J'ai pu me former pendant les siestes de mon bébé. Maintenant je consulte en ligne, mon rythme, mes règles. Liberté totale. »
« Après 25 ans dans la tech, je voulais un métier qui a du sens. Le Gestalt-praticien me parle profondément. Merci l'équipe pédagogique. »
« Formation sérieuse, éthique, avec un vrai cadre. L'hypnose régressive demande rigueur — c'est exactement ce qu'on m'a transmis. »
« Déjà psychologue, j'ai ajouté l'art-thérapie. La qualité des cas cliniques est remarquable pour un format 100 % en ligne. »
Questions fréquentes
en santé et bien-être — les réponses que vous attendez.
Un coach de vie travaille surtout sur les objectifs et la psychologie. Un·e coach santé globale combine : psychologie + nutrition + activité physique + sommeil + stress. Approche plus technique sur les piliers santé, plus pragmatique dans les conseils.
Non au sens médical. Vous recommandez, conseillez, accompagnez. Pour programme sportif sur pathologie (cardiaque, diabète), orientation vers kiné ou coach APA certifié·e. Pour régime thérapeutique, orientation diététicien·ne.
Prix de base : 990 € pour 11 séances hebdomadaires 1h + support écrit + suivi email entre séances. Premium : 1 500-1 800 € avec entretien initial 2h, séances 1h30, programmes écrits personnalisés, groupe privé de soutien.
Oui, très bien. Visio pour les séances, supports PDF et vidéos pour les modules, journal en ligne pour suivi. Format très demandé post-COVID. Clientèle nationale et francophone.
10-15 programmes en parallèle = rythme confortable. Au-delà, qualité baisse. Certain·es coachs lancent programmes en cohortes (10-12 client·es ensemble) pour rentabiliser.
Non obligatoire, mais préférable que vous ayez une pratique régulière (enseigner ce qu'on ne pratique pas sonne faux). Pour aller loin, formation complémentaire APA (Activité Physique Adaptée) ou coach sportif possible.
Modèle qui marche : 3-5 client·es offerts au départ (témoignages), Google Business, LinkedIn actif, ateliers découverte gratuits, partenariats entreprises. Objectif 12-18 mois pour activité à temps plein.
Fiche publiée en avril 2026 · Mise à jour : avril 2026 · Réf. FBE-5576D7
Mentions d'usage, périmètre pédagogique et précisions réglementaires
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1. Nature éditoriale de la présente fiche. Le contenu de la fiche « Formation en santé et bien-être » constitue un contenu éditorial à vocation informative, publié par Formation Bien-être en sa qualité de guide indépendant de référencement des formations 100 % en ligne dans le champ du bien-être et de l'accompagnement. Conformément à la loi n°2004-575 du 21 juin 2004 pour la confiance dans l'économie numérique (dite « LCEN »), les informations ci-présentes sont publiées à titre d'information générale et sont rédigées avec le plus grand soin par notre équipe éditoriale — voir la composition sur la page équipe éditoriale. Elles ne sauraient engager la responsabilité de Formation Bien-être en cas d'usage non conforme à leur destination.
2. Périmètre de la formation référencée. Les enseignements de la formation « en santé et bien-être » relèvent du champ du coaching professionnel et de l'accompagnement au changement. Le coaching, en France, n'est pas une profession réglementée au sens de l'article L.4161-1 du Code de la santé publique et n'équivaut pas à un acte de soin psychologique ou psychiatrique. Les praticien·nes issu·es de cette formation ne sont pas habilité·es à poser un diagnostic médical, à prescrire un traitement ou à dispenser une psychothérapie au sens de l'article 91 de la loi n°2004-806 du 9 août 2004 relative à la politique de santé publique.
3. Auteur et responsabilité pédagogique. La formation « en santé et bien-être » présentée sur cette fiche est conçue, produite, hébergée et dispensée par son éditeur pédagogique. La certification, le contenu des modules, l'évaluation finale et l'ensemble du dispositif d'accompagnement sont de la seule responsabilité dudit éditeur. Formation Bien-être n'intervient ni dans la conception des contenus pédagogiques, ni dans la délivrance de la certification, ni dans la relation contractuelle établie entre l'apprenant·e et l'éditeur au moment de son inscription.
4. Conformité au Code de la consommation (DGCCRF). Conformément aux articles L.121-1 et suivants du Code de la consommation relatifs aux pratiques commerciales trompeuses, ainsi qu'à l'article 20 de la LCEN, Formation Bien-être rend publique la nature de son modèle économique : ce site perçoit une commission d'apport d'affaires de la part de ses éditeurs partenaires lors de toute inscription réalisée depuis les liens « Commencer la formation » présents sur le site. Cette commission n'entraîne aucun surcoût pour l'apprenant·e : le tarif affiché est strictement identique à celui pratiqué par l'éditeur en direct. Le détail complet de ce dispositif est consultable sur la page transparence éditoriale.
5. Avertissement sanitaire. Les contenus de bien-être et d'accompagnement présentés ne sont en aucun cas substituables à une consultation médicale, à un avis de professionnel·le de santé inscrit·e à l'Agence régionale de santé (ARS), ni à une prescription pharmaceutique. En cas de symptôme, pathologie, grossesse, traitement médicamenteux en cours ou antécédent médical significatif, il est expressément recommandé de consulter en premier lieu un·e médecin généraliste ou spécialiste avant d'envisager toute démarche complémentaire relevant du champ présenté dans la présente fiche. L'article L.3111-10 du Code de la santé publique rappelle que nul ne peut exercer une profession de santé sans remplir les conditions d'exercice prévues par la loi.
6. Droit applicable et juridiction. La présente fiche est publiée depuis le territoire français, en langue française, et s'adresse prioritairement au public francophone. Tout litige ou réclamation relatif aux informations publiées ou aux liens d'affiliation qu'elle contient relève du droit français et de la compétence exclusive des tribunaux français. Pour toute observation, signalement ou demande de rectification, veuillez adresser votre requête à bonjour@formation-bien-etre.fr.
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